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肩こり、首コリの原因

肩こり、首こりの原因。

これは血流の低下による酸素不足と疲労物質の蓄積
と言うのが定説です。

この状態が長く続くと神経を圧迫します。

その後、傷つけてしまいます。

そうなると痛み、しびれなども出てきてしまうので
早期対策が必要になります。

要するに、こわばっているというのが根本原因なので
そこを解消してあげる為に何をすればいいか？

と言う事を知る事がスタートになると思います。

肩こり・首こりが本当によくなる本

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